Il modo più funzionale per ridurre la sofferenza emotiva ed essere felice è cambiare il proprio modo di pensare.
Quasi tutte le cose che ci creano sofferenza, frustrazione, ansia, dubbi fanno parte delle famigerate 15 trappole per rovinarsi la vita che ognuno di noi mette in atto quotidianamente e che ho descritto nel mio libro Libera la Tua Vita.
Conoscerle è il primo passo verso il cambiamento.
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Lucia
